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香蕉片中含有多种人体必需的营养成分,香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到保持体内钠钾均衡,利尿消肿调理血压的作用。弥补能量:香蕉片富含糖类,食用后能为人体供应能量。减肥:香蕉片中含有大量的炊事纤维,食用后简单发生饱感,能起到推进肠胃爬动,有增进代谢的作用。能促退肠胃爬动,日常常常食不便能消脂还能通便减肥。

从中医学角度去阐发,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促成肠胃爬动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有正当注释,香蕉性寒,凭据「热者寒之」的道理,最合适炎热人士享受。香蕉片能够加强人体的新陈代谢,新陈代谢本领加强了可以加速减肥成效,常吃大肚子都平了。

近代医学发起,用香蕉可治高血压,因它含钾量富厚,可均衡钠的不良作用,并促退细胞及构造发展。用香蕉可医治便秘,因它能增进肠胃爬动。能够起到调理的作用,有助于分泌,能够光滑肠道,关于实时排挤害物资是十分资助的。

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